YOGA EN KLEUR RETREAT – LUST FOR LIFE
Dag 1
Een mooie en verbindende eerste dag van het Yoga en Yoga en Kleur retreat LUST FOR LIFE.
Luisteren vanuit stilte naar datgene wat zich aandient in jou en van daaruit het contact maken met de ander.
Het levert mooie inspirerende gesprekken op.
In de fijne yogaruimte hier in Boerderij Zen aan Zee neem ik mijn gasten mee in een kleurmeditatie. Een reis door de chakras.
En de Groene Zusjes💚💚 hebben ons met tongstrelend eten verwend.
Op naar dag 2🙏☀️🌻
Dag 2
Waar de één al heel vroeg uit de veren is en de zon begroet bij de zee, mag de ander wat later zachtjes wakker worden. En zo start een ieder in z’n eigen ritme de dag op.
En vanuit die rust en ontspanning mag ik, na een heerlijk ontbijt, mijn deelnemers meenemen in de wereld van kleur.
Wat is het keer op keer bijzonder hoe kleur je kan raken in je hart. Kleur verzacht, kleur geeft inzicht, kleur helpt je om moedig voorwaarts te gaan. Stap voor stap.
Er wordt veel aangeraakt, herkend en gedeeld.
Kleur laat je op een diepere laag voelen en beleven hoe mooi, uniek en bijzonder je bent.
En over kleur gesproken, de “hemel” is blauwer dan blauw vandaag. Letterlijk ( en figuurlijk) geen wolkje aan de lucht.
De temperatuur buiten is zeer aangenaam en het eten en drinken opnieuw verrukkelijk.
Whauw!!! Wat een dag!
Ik gloei nog na van dankbaarheid🙏
Morgen dag 3….
Dag 3
De kikkers in de sloot zijn wakker en ik ook. Het is zondagochtend 4 juni 6.00 uur.
De zon is al even op…. het beloofd opnieuw een aangename dag te worden.
.
Het is nog stil rondom de Boerderij.
Met uitzicht tot aan de horizon bereide ik me in alle rust voor op een ontspannen laatste dag voor en met mijn gasten.
Na een heerlijk en uitgebreid ontbijt, gaan de deelnemers aan de slag met het maken van hun Vision Board.
Wat een creatie kracht komt er boven vanuit ontspanning en verbinding.
Prachtig hoe de inzichten en verlangens visueel worden gemaakt.
Wat mag er opnieuw veel worden gedeeld.
En wat een cadeau dat we al weer buiten kunnen lunchen.
Alle smaken komen voorbij en iedereen geniet intens.
In de middag gaan we voor een laatste keer naar de mooie yoga ruimte voor een Yoga Nidra sessie.
Diep ontspannen en met nieuwe kleurkracht en energie proosten we daarna op het leven.
Mijn intentie is dat je weer jouw zachte kracht, je plezier in het leven en vooral de liefde voor jezelf volledig zult omarmen, dus stap maar in jouw kleurkracht.
Heerlijk om te zien hoe iedereen straalt van levenslust op het moment dat ik ze weer uitzwaai.
Dank jullie wel voor jullie openheid, voor wie je bent. Jij maakt het verschil!
Liefs, Yfke🙏🤍🌈
